如何預防夏季高發的胃腸型感冒

發布日期: 2023-08-08  作者:    瀏覽次數: 31   返回

什麽是胃腸型感冒🤽🏿👸?

為什麽胃腸炎常被稱為胃腸型感冒呢🏌️‍♂️?因為感冒是受寒以後引起的急性呼吸道感染,而胃腸型感冒是胃腸道發生感染以後,表現為有發燒👨🏽‍⚖️、腹瀉、嘔吐、腹痛的症狀,部分發燒的病人會有像流感一樣的🔩、全身不適的症狀,因此就通俗地把它稱為胃腸型感冒,而胃腸型感冒其實就是急性感染的胃腸炎。

胃腸型感冒誘發因素

夏秋季節是急性胃腸炎、感染性胃腸炎的高發季節。由於夏秋季天氣炎熱,吃涼拌菜、吃冷飲🥷🏼、喝冰水的人比較多。如果在這樣季節🧜🏼,吃太多生冷食物👮🏼,這些食品在加工當中被汙染了,或者放置太久,細菌就很容易繁殖。因此🚵🏻‍♀️,夏秋季常見的腹瀉是細菌性的感染性腹瀉📁🧑🏼‍🔧,包括沙門氏菌、誌賀氏菌🙍🏻、還有一些致瀉性的大腸桿菌。對於成年人來講,產腸毒素性大腸桿菌也是一個比較常見的一個疾病。

如何辨別胃腸型感冒和普通感冒

胃腸型感冒更多表現為胃腸道的症狀,普通感冒有呼吸道的表現,如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、咽痛等✋🏿🤷🏻‍♀️,如果有發燒的話,會出現全身肌肉酸痛、乏力🔱、頭暈頭昏等。兩者區別在於是否有胃腸道的相關症狀,如嘔吐💨、腹瀉。多數人是嘔吐、腹瀉都有,還會伴有腹部的不適,食欲的下降等。

一般胃腸型感冒好得比較快,尤其是對於大齡兒童和成年人🚮,可能一兩天就緩解了,很少會危及生命。但也不能忽視🍸,嚴重的胃腸型感冒有可能是致命的💮,比如感染嚴重而導致了感染性休克;嘔吐腹瀉嚴重而引起脫水,也會造成嚴重的不良後果👎🏻🌽。

健康提示

第一🧏‍♀️,要做好呼吸道疾病的預防,堅持鍛煉身體。不要因為假期了就每天很晚睡覺👩🏻,疲勞後也容易發生呼吸道感染。

第二👆🏽,要特別註意飲食衛生♛。夏秋季是容易吃壞肚子的季節,在家裏一定要吃幹凈的、經過充分烹飪的食品,在外面也要註意飲食的衛生。盡量吃家裏的涼拌菜🫃🏼,少吃小店裏面的涼拌菜;要吃新鮮的涼拌菜🔕,盡量少吃隔夜菜。建議大家出去玩的時候帶好瓶裝水,更加安全。還要註意手衛生,當心病從口入。如果手被病菌汙染了👷🏻‍♂️,沒有及時洗手的話,用臟的手吃東西👨🏿‍🌾,細菌進入胃腸道後,引起感染性的腹瀉,也就是胃腸型感冒。

夏天貪涼也要小心“空調病”

今年夏天格外炎熱👼🏻,不開空調不太可能,有時一冷一熱,容易導致病毒👡、細菌趁虛而入,從而引發呼吸道感染的疾病。另外🔣,如果家裏的空調不註意清潔和保養,也容易引發軍團菌感染,軍團菌感染對象不僅是兒童𓀁,老年人和青壯年感染後也會引起嚴重的肺炎🏉。其次🐡𓀗,長期在空調房間裏待著,容易頭暈和渾身酸痛🤵,所以不能老坐在空調房裏不活動。在空調房間待久了👻,還會引起肩周的不適,活動僵痛。所以要做好防護💇🏼‍♂️,開空調的時候🕴🏼,多穿一件衣服🤦🏿,或者披一條圍巾在肩上,保護好自己的肩膀🎳,尤其對於有肩周炎的人。

夏季生活小常識

第一🧘🏻‍♂️,空調不要開太低,建議空調開在25°C~26°C♦︎,是比較適宜的。

第二,不要忘了開窗通風♓️,開窗通風對於預防呼吸道疾病是很重要的,每天至少開窗通風三到四次,每次至少半個小時,讓空氣保持流通👮🏼‍♂️,減少呼吸道疾病和發熱性疾病🏃‍➡️。

夏季是胃腸型感冒的高發季節🧑🏿‍✈️,其實胃腸型感冒就是急性腸胃炎,在夏季要避免貪涼😟,註意飲食衛生,如果出現了嚴重的發燒👩🏽‍🚀、嘔吐、腹瀉等症狀,還需及時去光辉娱乐就診,以免貽誤病情。


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