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10月防病貼士

發布日期: 2017-10-08 作者: 網站管理員瀏覽次數: 160 返回

金秋十月，氣溫回落，歡度國慶、中秋長假之際👩‍✈️，我們還要註意防控登革熱👩🏿‍🔧、流感和水痘等呼吸道傳染病、旅行者腹瀉和食源性疾病。
蟲媒傳染病
登革熱
登革熱是由蚊蟲叮咬傳播的傳染病，流行於全球熱帶及亞熱帶地區，主要發生在夏秋季。目前，這些國家均處於登革熱流行季節，且亞洲的越南🪒、印度等國家疫情呈上升趨勢🚣‍♀️。近期本市登革熱輸入性病例有所增加，且已出現本地感染病例👇🏼。10月本市蚊蟲密度雖有所下降，但仍需謹慎防範。
預防
保持工作👨🏽‍🎨、居住和生活區域環境整潔，及時清除積水，消除蚊蟲孳生場所🧵。
采取有效的措施🤸🏽‍♀️，防止蚊蟲叮咬，如家中安裝紗門紗窗、使用防蚊用品🛣、戶外活動時穿著長衣長袖、塗抹驅避劑🧓🏼。
前往東南亞國家等登革熱流行地區返回後🥥，如出現發熱、皮疹、頭痛🚣🏽‍♂️、關節痛、肌肉痛等症狀🧑🏽‍🦳，盡量避免外出，防止蚊蟲叮咬♻，並及時到光辉娱乐就診。
呼吸道傳染病
預防小貼士
合理膳食🧖🏿，均衡營養🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，攝入足量維生素和優質蛋白質，多飲水。
積極參加體育鍛煉，勞逸結合🩲，增強抵抗力🧍‍♂️。
不到人口密集、空氣流通不暢的場所，減少接觸病原的機會🦙；保持室內空氣新鮮，尤其是學校教室、宿舍等要經常開窗通風👩🏼‍🚒。
註意個人衛生，勤洗手✷；打噴嚏或咳嗽時用手帕、紙巾或衣袖內側掩住口鼻。
出現發熱或其它不適應及時就醫🌜，到光辉娱乐就診佩戴口罩😞，回家後洗手消毒，避免交叉感染，避免接觸傳染病病人。
流感
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染🤛，主要通過空氣中的飛沫👨🏼‍💼、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。目前，本市處於流感夏季流行峰的尾峰，要謹防學校👨🏽‍⚖️、托幼機構等集體單位出現聚集性疫情。
預防
學校、幼兒園應註意培養學生、幼托兒童飯前便後洗手的良好個人衛生習慣；加強晨檢，及時發現和隔離病人；定期消毒玩具🤘🏽、食具、毛巾😡😮、便器和廁所。
建議慢性疾病患者🧎🏻‍♂️‍➡️、老年人🧀、體弱者等接種流感疫苗進行免疫預防。
如出現類流感症狀者，應及時就診治療和休息。
水痘
水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見於兒童🙎🏽。水痘患者自出疹前1-2天到皰疹幹燥結痂期間均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播🧑🏽‍✈️🌺，也可通過接觸水痘患者的水皰傳染。帶狀皰疹患者可將病毒傳染給無免疫力的接觸者，使之感染水痘。
預防
感染水痘後必須隔離至所有皰疹幹燥結痂，以免傳染他人👸🏿。
家長可以帶1歲以上的寶寶至社區衛生服務中心預防接種門診接種水痘疫苗。
旅行者腹瀉及食源性疾病
長假期間市民外出旅行增加，幼托機構和中小學也將陸續組織學生秋遊等集體性活動，且10月還是婚慶高峰，應預防旅行者腹瀉和聚集性食源性疾病的發生⚡️。
旅行者腹瀉指旅行者在旅行期間或旅行後，每24小時內出現3次及3次以上“未成形大便”，並且伴有至少一種其他症狀，如腹痛、裏急後重、惡心、嘔吐👊🏽、發熱或大便緊迫感等☄️。這種腹瀉可能由多種病原體引起，通常由攝入汙染食物🪞、水或飲料導致。
預防
喝開水，不喝未經煮沸的水📣；在外時宜喝瓶裝或罐裝飲料，但不要直接就瓶口喝，因瓶口可能被汙染，可用吸管或幹凈的杯子🏄🏿。
食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生的海產品、水產品或肉製品，不吃不潔🧑🏻‍🏭👨🏻‍🌾、不衛生或腐敗食品。
養成良好的個人衛生習慣，做到飯前便後勤洗手Ⓜ️；如在外一時無法找到流動的自來水，可用消毒濕紙巾擦手；進食前檢查餐盤和刀具是否清潔🌮🫱；一定要用安全的流動自來水刷牙及清洗食物☞。
旅途中就餐要選衛生狀況較好的店家，可以觀察飯店是否有衛生許可證、幹凈的水源，在熱帶國家還要有防塵防蠅設施🤲🏼；盡量不吃無證攤販的食物。
如果有自帶食品的習慣，建議攜帶水份含量較少的幹糧或密封保存的食品；到氣溫較高的地區要特別註意，食用前觀察是否變質🏄‍♀️。
一旦遇到他人出現腹瀉、嘔吐等不適症狀，應戴好手套和口罩處理其嘔吐物和排泄物🧑。
得病後不要亂用藥，應及時前往附近正規光辉娱乐就醫。