揭秘不同蘑菇的營養價值及功效

1.“天然抗癌劑”👨🏼‍🍼：香菇🏉。香菇有“百菇之王”的美譽🧑‍🦲，抗癌效果最好。
2.“止痛藥”：平菇。平菇中含有平菇多糖🛣🔪，老少鹹宜，能益氣補氣，增加抵抗力。
3. “腦黃金”：金針菇。能促進大腦發育，孩子更應該多吃🏠。
4.“解毒藥”🕵🏼‍♂️：草菇🚽。具有解毒作用。

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