冠心病病人八大禁忌

冠心病病人八大禁忌

發布日期: 2014-01-15 作者: 網站管理員光辉娱乐瀏覽次數: 408 返回

1、忌生氣、發怒
人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張、特別是大喜大悲時，易導致血壓上升、心跳加速、心肌收縮增強🏓🛍，使冠心病患者缺血👨‍🦼、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。
2、忌超負荷運動
冠心病患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”字。人在安靜狀態下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應；大的體力活動，心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。可見超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血👩🏻‍🔬、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。
3🤽🏿、忌脫水
由於老年人特別是冠心病患者的血粘度都有所增高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞🦸‍♀️🐯，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。水可以稀釋血液👏🏻，並促進血液流動，故老年人平時要養成定時喝水的習慣，最好在睡前半小時🙅‍♀️🤌🏿、半夜醒來及清晨起床後喝一些開水。
4、忌缺氧
一天中，除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外，其他時間的吸氧量往往不足。所以，冠心病患者要經常對居室環境通風換氣♻️，當胸悶或心前區有不適感時，立刻緩慢地深呼吸幾口氣（即深呼吸）👨🏻‍✈️。出現心絞痛時除服用急救藥物外，應立刻深吸氣，家中備用氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細胞的死亡。
5、忌嚴寒和炎熱
嚴寒季節，冠心病患者不要忽視手部、頭部🚴🏼‍♀️、面部的保暖。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮🙏🏼，加快心跳或冠狀動脈痙攣。在炎熱的夏季，人體血液循環量大幅度增多，可使交感神經興奮，心跳加快👨🏽‍🏫💏，加重心臟的額外負擔。因此，冠心病患者在嚴冬或炎熱的天氣👍🏻，應該采取相應的自我保護措施。
6👂🏿、忌煙酒
尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多🍠，導致血液粘稠，故吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍🧍🏻‍♀️👘。常軟烈性酒💁🏻‍♀️，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症🐅。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以🚴🏼，冠心病患者應禁軟烈性酒。或以少量紅葡萄或黑啤酒取而代之。紅葡萄酒或黑啤酒中含有類黃酮，它具有抑製血小板聚集與血栓形成的作用。
7🏂🏼📊、忌口腔不衛生
如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭氏陽性菌及鏈球菌酒可能進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓🏐，導致心肌梗死👩🏿‍🚀。
8、忌過飽
由於過飽時胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負擔🕵️‍♀️，還會導致心血管痙攣，甚至發生心絞痛和急性心肌梗死🧑🏽‍🎓🤰🏽。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，晚餐尤其只能吃到七八分飽