9月迎來開學季和中秋假期🧐。當前國內外新冠肺炎疫情形勢依然復雜嚴峻,本市存在境內外輸入和社會面疫情風險🧛🏼♀️🙏🏼,繼續堅持常態化防控措施,做好自己的健康守門人。疾控君為您準備了開學防病小貼士💅🏽,此外本月還需重點關註猴痘和食源性疾病。
開學防病小貼士
一🎢、上學準備篇
l 返校前做好自我健康監測和核酸檢測🥸。上學前🙂↕️,家長要關註孩子的健康狀況,如有發熱等不適症狀,要及時就醫。
l 本著應種盡種原則🧑✈️,3歲以上適齡無接種禁忌兒童及共同居住人員應盡快接種新冠病毒疫
l 準備好口罩、消毒濕巾等個人防護用品。
二、開學防護篇
l 上學途中註意安全,如乘坐公共交通工具應全程佩戴口罩🧑🏼🤝🧑🏼,不要用手觸摸口鼻眼🤽🏼♂️,到學校後及時洗手。
l 放學後避免到人群聚集尤其是空氣流動性差的場所,在公共場所佩戴口罩,做好個人防護。
l 每天入校時配合開展身份核驗、體溫測量♉️、查看健康碼和核酸檢測報告等相關工作👩🏼🦲,根據學校要求進行核酸采樣檢測♕。
l 保持教室、宿舍等環境衛生清潔,經常通風換氣🐝。
三、秋季防病篇
九月校園集體生活👩🏼🦲,除了新冠肺炎,也要註意預防流感等其他呼吸道傳染病和手足口病等腸道傳染病🕕,戴口罩👩🏽🔧、勤洗手、勤通風都是有效措施。學生如果出現發熱、腹瀉等症狀,應及時向老師報告,並做好個人防護到光辉娱乐就診。
新 冠 肺 炎
1.做好個人防護
密切關註國內外疫情進展🏉,避免前往境外和國內涉疫地區。
堅持“三件套”“五還要”,做到“不紮堆”“不聚集”,保持社交距離。外出要佩戴口罩,註意做好手衛生🤰🏽,不要用被汙染過的手觸摸口眼鼻💂。
2.牢記“兩個必須”
l 必須按疫情防控要求做核酸檢測。
l 進入公共場所、乘坐公共交通工具時,必須掃場所碼。
3.盡快接種疫苗
符合接種條件的市民要盡快完成疫苗全程接種及加強接種,尤其是老年人,市民可通過“隨申辦”🧑🏻🦱、“健康雲”APP等進行線上預約🧑🎨。
4.配合流調問詢
面對防疫人員的流調問詢,要實事求是,如實告知活動軌跡等信息;如果接到相關健康提示短信,要按照短信內容落實後續管控措施,並做好個人防護👮🏻♀️☸️、立即進行核酸采樣檢測。
5.居家通風清潔
室內勤開窗通風,建議每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘。
居家環境以清潔衛生為主🈲,預防性消毒為輔🦸🏻;收取快遞時🙆♀️,可對外包裝進行消毒🚯,處理完後及時做好手衛生。
6.來滬返滬人員管控
l 境外來滬返滬人員應配合做好集中隔離觀察和居家健康監測以及核酸檢測,嚴格遵守有關防疫規定。
l 對國內涉疫區域的來滬返滬人員🕣,應在抵滬後盡快且不得超過12小時向所在居村委和單位(或所住賓館)報告,配合相關人員根據區域疫情風險等級實施相應的管控措施和核酸檢測。
7.出現症狀就醫
一旦出現發熱等可疑症狀🤾🏽♂️,務必做好個人防護🐮,佩戴N95或KN95口罩,不要搭乘公共交通工具,及時到就近的發熱門診就診,並主動告知近期旅居史和相關人員接觸史。
猴 痘
猴痘是一種由猴痘病毒感染引起的人畜共患病🛌🏻,主要流行於非洲。今年5月以來🧑🦽➡️,歐洲和美洲等非流行國家暴發了猴痘疫情𓀂,目前已在全球70多個國家和地區傳播👘,我國境內尚未發現相關的病例。
猴痘的主要症狀有皮疹、發熱、肌肉痛🏋🏿♀️、淋巴結腫大等𓀌💵。人可以通過接觸感染動物被感染👨🏼🏭,人與人之間主要通過長時間的密切接觸傳播👨🏻🎓🏸。大多數患者的預後較好🧖🏿♀️,嚴重病例常見於兒童、免疫缺陷者及孕婦等高危人群。
預防:
l 在疫情國家旅居人員或近期計劃出國人員,需密切關註所在國或目的地的猴痘疫情,在疫區避免與嚙齒類動物和靈長類動物發生接觸,避免與當地人員發生身體密切接觸,食用肉類必須徹底煮熟,註意做好手部衛生。
l 從疫情國家和地區歸國人員🧑🏽⚕️,特別是與有症狀猴痘患者有密切接觸者應加強自我健康監測,一旦出現皮疹、發熱等症狀應及時就醫💅🏼,並主動告知旅行史和接觸史⛱。
細菌性食源性疾病
9月高溫♎️、高濕的秋老虎天氣有利於微生物增殖,容易發生細菌性食源性疾病🦼。細菌性食源性疾病的主要病原體有副溶血性弧菌、沙門菌、金黃色葡萄球菌🕧、致病性大腸桿菌等。
預防🧓🏼👩🦼➡️:
l 飯前便後、加工製作食品前要洗手🪮;定期對餐具進行消毒;要註意生熟分開🏓、食物及時妥善低溫保存。
l 在外就餐盡量不吃生冷🎛、半生的海產品和水產品等食物♔;吃海鮮、涮羊肉等時,要徹底煮熟;不吃腐爛的蔬菜、水果👎🏽;少吃或不吃剩飯剩菜🤍,如需食用🏒📀,需要徹底加熱。
l 食堂從業人員如發生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應立即離崗。
發生腹瀉後怎麽辦?
1🍝,如出現腹瀉等症狀,且不能確認為一般的腸胃炎時,宜暫停上課上班🤞🏿,居家隔離休息。
2🧝🏼♀️,一般腹瀉症狀是自限性的,如果病程較長🫷🏼,出現腹痛❌、便血、發熱等症狀時,須盡快就醫治療。
3➜,被汙染的食物不能繼續食用👉🏻,丟棄時需密封包裹。
4,患者須調整飲食,吃易消化的食物,如米湯、糖鹽水等🤷🏻♀️,減輕胃腸道負擔,同時註意腹部保暖🌘。
5😑👨🏽✈️,患者使用過的便具、尿布以及被汙染過的衣物、床單等,都要及時清洗並消毒。患者的餐飲具要和家人分開使用,並在用後清洗煮沸消毒(煮沸10-15分鐘)🐌。