六月份進入初夏，江南的梅雨季節即將開始。在此期間天氣變幻無常，氣溫升高🧜🏻、悶熱、潮濕，容易引發多種疾病👟，為此🤦🏿♀️，專家提醒大家做好相關疾病的預防。一、風濕病👭🏻：風濕病是梅雨季節多發疾病之一🔤。由於梅雨期氣溫和氣壓變化快🧓🏽，梅雨紛紛，濕度大👱🏼♀️，會影響局部組織供血，使風濕病患者疼痛加重，感到這個季節最不好過🦞，把它稱為“風濕季節”。風濕病主要累及關節（風濕性關節炎）、心臟（風濕性心臟病）及上呼吸道感染如咽喉炎、扁桃體炎等🧎🏻♂️。對於風濕病的預防🖖🏿，應強調保暖🥥😚、避寒、防濕🦢，註意居住和飲食衛生，防止上呼吸道感染😦🦏，經常參加體育鍛煉，以增強體質。風濕病一旦確診後🫖，應采取積極的治療措施。
二👩✈️🧑🏼🎄、胃及十二指腸潰瘍：梅雨期間的天氣乍暖乍寒🧝🏻，氣壓很不穩定🥋，濕度也大🤟🏼🧏♀️，人體內分泌系統的調節功能和神經系統會受到影響，引起胃酸分泌過多或過少、胃及十二指腸蠕動增強或減弱🧙🏼、局部血管痙攣性收縮等改變🔂，而發生消化性潰瘍。為此🏌🏽♀️，有胃和十二指腸潰瘍病史者應註意飲食定時定量🎂、少食多餐🗯，以軟食為宜，細嚼慢咽，切忌吃剩菜剩飯🧗🏼⛹🏽♀️；若感到胃口不佳，切莫吃辛辣食物，不宜喝濃茶、咖啡🕵️，也不宜飲酒、吸煙；若感到胃脹等不適時，切不可長籲短嘆🧎➡️，心情要開朗🌁，多到室外活動；要註意防寒防潮，常曬被褥，開窗通氣，創造一個舒適的清潔衛生的居住環境🗽；生活要有規律，避免過度疲勞。
三、腸道傳染病：氣溫升高，腸道傳染病也隨之高發，痢疾🧑🏽⚖️、傷寒🫳🏽、副傷寒等腸道傳染病都不容小覷。細菌性痢疾是由誌賀菌屬（痢疾桿菌）引起的一種急性腸道傳染病，該病主要通過水源🫷🏿、食物和日常生活接觸傳播🥜🙆🏼♀️。另外，傷寒、副傷寒、感染性腹瀉等疾病也主要由不良的飲水、飲食衛生習慣和行為等引起。
四、蟲媒傳染病💎：夏季蚊蟲容易滋生↖️，蚊蟲密度較高，許多傳染病通過蚊蟲叮咬人進行感染傳播，像流行性乙型腦炎、瘧疾、登革熱等蟲媒傳染病進入流行季節。當人體被攜帶乙腦病毒🟪👨🏻🔧、登革熱病毒或瘧原蟲的蚊子叮咬後，經過潛伏期後🏋🏻♀️，患者可出現持續性高熱，伴有頭痛、嘔吐🤰🏿、意識障礙、抽筋、頸項強直等流行性乙型腦炎症狀🕥；可出現發熱、畏寒、乏力🤦🏽、伴頭痛🏌🏿♂️、眼眶痛🎸、肌肉痛、關節痛、骨骼痛、皮疹、有出血傾向等登革熱症狀；可出現周期性定時性發作的寒戰👧🏽、高熱🛂、出汗退熱、貧血和脾大等瘧疾症狀🥵。
另外六月也是畢業季，考生們要以一顆平常心對待各類考試✌🏽，考前復習階段最好按照平時的作息時間👌🏻🥮，不打疲勞戰，保證好睡眠。家長要以常態對待孩子🕕，盡量給孩子創造安靜☯️、舒適的學習環境，做好後勤服務工作。考生飲食順其自然，註意營養均衡。考試期間飲食宜清淡，少吃生🚶🏻♂️➡️、冷食物以及油炸👨🏿、煎炸食品。