世界精神衛生日(World Mental Health Day)——由世界精神病學協會(World Psychiatric Association WPA)在1992年發起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳🪈、拍攝促進精神健康的錄像片🧑🏿🎨💫、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛生日活動。2001年是世界衛生組織(WHO)的精神衛生年，2001年4月7日世界衛生日的主題為“精神衛生”。
2016年世界精神衛生日的主題定為“心理健康，社會和諧”🥕， 世界衛生組織提出👨🏽🚀，健康是生理、心理、和社會性完全安寧的狀態🪗，不只是身體沒有疾病而已👩🏿💻，這便是現代的健康觀念。因此，所謂健康應包括三方面內容🤹🏿♀️，即生理健康🏈，指身體健康和健全；心理健康，指心理沒有什麽問題與疾病；社會健康，指人具有選擇、適應與改造環境的能力。只有具備這三種健康的人🦨，才是真真正正的健康🫱🏽。其中缺少任何一種🧑🏼🔬，都不算是真正的健康。心理健康的問題由此而日益受到人們的重視。那麽，怎麽樣才是心理健康呢？有什麽樣的標準呢👨🏻🎤？
我國有學者綜合國內外心理學家提出的種種心理健康標準♠️，歸納為以下12個方面：
1)智力正常。具體表現為：觀察敏銳，想象豐富，思維靈活，記憶鞏固🦥，註意集中等。
2）有安全感。能悅納自我，承受挫折🛋。
3）情緒穩定，心情愉快。心理健康的人一般總是處在快樂🏋🏿、滿意、寧靜之中，並善於調控自己的情緒🌐🌪。
4）意誌健全。心理健康的人有決心、有信心、有恒心🙆🏼♂️、有理想，不怕困難與艱險🗑。
5）對自己有充分的了解📕，並能作出恰當的自我評價。
6）適應能力強。善於適應🚵🏿♀️、選擇與改造環境。
7）能夠面對現實🧑🏻🎓、正視現實🍞、樂於學習、工作、社交。
8）人際關系和諧。心理健康的人樂於幫助人、關心人🐢，相應地也易於得到別人的幫助與關心。
9）人格完整協調。情知交融，言行一致，不易產生人格障礙。
10）睡眠正常。
11）生活習慣良好🙆。
12）心理和行為與年齡相符合🧑🏼🔧。