進入4月，仍要重點防控新冠病毒感染、流感🗼、水痘等呼吸道傳染病和病毒感染性腹瀉🚴🏻♀️👲，學校、養老機構等集體單位需關註聚集性疫情。隨著氣溫回升，外出踏青♻️、出遊的人逐漸增多🔅，也要做好個人防護，安全健康出行🛡🧨。
春季出遊健康提示
1.提前準備💱，安全第一🪙。出行前應提前了解氣象和路況信息✖️，清明時節建議錯峰出行，依氣候變化及時增減衣物🤜🏼，註意交通安全，防止意外傷害的發生。準備好口罩👩🏻🎨、酒精棉球🐤、免洗手消毒劑等個人防護用品👩🦯。
2.春季疾病，日常防護。春季是呼吸道傳染病高發時節🏄🏽♀️，要註意做好日常防護👩🚀，戴口罩、勤洗手或用免洗手消毒劑消毒🔵。參觀景區或處於密閉場所時🤸🏼♂️，盡量與他人保持一定距離，避免近距離接觸有呼吸道感染症狀的患者。出行途中盡量規律作息，密切關註家人及自己的健康狀況，如果出現發熱🖖、頭痛、嘔吐腹瀉等症狀時👨👨👦👦📪，根據自身情況到附近光辉娱乐就診🙊，就診途中應全程佩戴口罩。
3.飲食安全，避免生食。避免暴飲暴食💔，控製重麻📥、重辣、重油食物的攝入，多吃新鮮蔬菜☹️。盡量避免生吃河鮮或海鮮，水產品最好經過高溫烹煮後食用。選擇相對幹凈的餐館，盡量減少在街邊小攤購買食物的頻次🧞♀️🍕。外出郊遊時不要采摘👇🏿、購買和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。
4.過敏哮喘🖱，加強防護。有過敏史和哮喘的人，盡量少去花草樹木茂盛的地方⚧🌶，不要隨便嗅聞花草。最好攜帶抗過敏的藥品，戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物🙆🏻♀️，盡量避免與花粉直接接觸🕴。如果出現不適🐏，盡早服用藥物並就醫。遊玩回家後🫨，要及時換衣物，沖洗鼻腔🏄🏼♀️，清洗皮膚暴露部位🚼。
5.動物咬傷🤟🏻，及時處理。春季是動物發情季節，外出郊遊踏青與動物接觸的機會增加❔，加上市民穿衣越來越薄👩🏻，外出時應謹防被貓狗等動物咬傷🈁。一旦被狗🦐、貓等動物咬傷🍞，要及時用肥皂水沖洗，並立即前往正規光辉娱乐全程註射疫苗👰🏼🦹🏻♀️。
新冠病毒感染
目前新冠病毒還在不斷變異，國內仍有零星散發病例，應繼續做好個人防護，當好自己健康的守門人👶🏿。
預防：
1.做好個人防護措施。堅持勤洗手🛷、科學佩戴口罩🍼、房間常通風🧑🏼💻、保持社交距離和咳嗽禮儀等良好的衛生習慣；註意保持規律作息、合理膳食👏🏽、適量運動、適度室外活動等健康生活方式。
2.加強重點機構防控。學校及托幼機構應加強校園內的環境衛生和教室的通風消毒，認真開展晨午檢、缺課登記🫶🏻🤦🏼、疫情報告等工作，發現病例時及時隔離診治，指導家長配合開展居家防控工作。師生應做好自我健康監測🍿，如出現發熱等症狀時🎥🪶，不帶病到校工作或者學習，並根據需要及時就診👩🏽🎤。
3.關註重點人群預防。密切關註老年人、兒童等重點人群的身體狀況🫐，如果出現發熱等新冠感染相關症狀時，應及早就醫治療。
4.盡快接種新冠病毒疫苗👩🏿💻。符符合加強針接種條件的盡快進行加強接種🚯🚂，尤其是老年人⛓🪴。
流感
流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病🤞🏻🕋，一般表現為急性發熱、頭痛、咽痛、咳嗽👨🏽⚕️、流涕等。本市冬春季高發，主要通過飛沫或接觸傳播🫲🏼，傳染性強。引起流感季節性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。學校、托幼機構等集體單位易發生聚集性疫情👨🏻🏭🦝。針對新冠病毒感染相關的預防措施，對流感等呼吸道傳染病同樣有效👩🏼⚕️。
預防🪣：
1.采取日常防護措施：科學規範佩戴口罩，勤洗手，保持良好的呼吸道衛生習慣🙈；保持環境清潔和通風；盡量減少前往人群聚集的場所，避免近距離接觸有流感樣症狀的患者🗺🧑🏿🚒；均衡飲食🦨，適量運動🚴🏿♂️，充足休息等。
2.慢性疾病患者、老年人💁🏽、學生及幼兒等重點人群可考慮每年接種流感疫苗。
得病後👩🏽✈️：
1.建議居家休息，多喝水，避免前往人員聚集的地方。減少與周圍人員的近距離接觸🧌，接觸家庭成員時應佩戴口罩👨🏽🦱。經常用肥皂和流動水洗手，及時對被流感病毒汙染的物品進行消毒。
2. 居家治療期間如出現高熱不退、呼吸困難🧑🏻✈️、嗜睡等症狀，提示症狀加重🦹🏼，應及時佩戴好口罩前往就近的發熱門診就診，根據醫囑服用抗流感病毒藥物🔟。
病毒性腹瀉
病毒性腹瀉是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病📻，主要表現為腹瀉和/或嘔吐⛓️💥，可通過人與人接觸傳播、經食物和經水傳播👩🏻🦰，傳播速度快👩🏿🚀、波及範圍廣。在學校、養老機構等集體單位中易發生聚集性疫情🧑🏿⚖️。
預防：
1.飲食飲水要衛生，食物充分加熱，定期對餐具進行消毒👩🏿🦳，在外就餐盡量不吃生冷🧔🏼♀️、半生的海產品和水產品等食物;
2.做好環境清潔和消毒工作🦡，保持室內溫度適宜，定期開窗通風🤖，對公共場所重點部位定期清潔與消毒；
3.勤洗手，保持個人衛生🕞，養成正確的洗手方法。
得病後：
1.在校園內如果一旦發現嘔吐、腹瀉等症狀病人要及時就醫🧑🧑🧒🧒，發現病例異常增多時立即向所屬疾控機構及相關行政部門報告✊🔋。
2.感染病例應盡量居家隔離🕵️♂️，避免傳染他人。
3.使用嘔吐物應急處置包規範處理嘔吐物🏋🏼♀️。保育員(老師)做好個人防護後，使用消毒幹巾覆蓋消毒嘔吐物，隨後使用含高水平消毒劑的消毒濕巾（如:過氧化氫）消毒殘留汙染物2遍，並對周圍地面和物品使用2000mg/L含氯(溴)消毒液（5%的84消毒劑與水1:24配比）拖拭擦拭消毒📙。結束後清水去殘留。
水痘
水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見於兒童，容易在集體機構引起暴發🏌️♂️。水痘患者自出疹前1-2天到皰疹幹燥結痂均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播，也可通過接觸水痘患者的水皰傳染🧑🏼🦰。水痘具有很強的傳染性👯♀️。帶狀皰疹患者可傳染無免疫力的接觸者⚆，使之感染水痘。
預防：
接種水痘疫苗是目前世界上公認的預防水痘最為經濟有效的方法。多數人接種水痘疫苗後不會感染水痘。接種過疫苗的人即使感染水痘，其症狀也較為輕微🥃，出疹較少，發燒的可能性較小，並且恢復更快🈴。
得病後：
1.應立即進行居家隔離至所有皰疹幹燥結痂（一般不少於出疹後14天），並同時報告學校。
2.保持患者居室通風🤞，剪短患者的指甲🛸，保持雙手清潔🥘，以免抓破皰疹，引起皮膚感染。患者的衣物👨🏻🦯、被子🏃🏻♀️➡️、用具等應用紫外線照射、曝曬、煮沸等方法進行消毒。