2023年4月11日是第27個“世界帕金森病日”，今年的主題是“關註心理健康，全面全程管理”👊🏼。正確認識帕金森病🚵‍♀️，早期發現、早期幹預的意義十分重大。

當您快速地從床上坐起來、從椅子上站起來時或長時間直立行走時🦣，會感到頭暈眼花、心跳加速嗎⚆？正常人可能也會偶爾發生這種情況👮，但在帕金森病患者中，這種情況卻發生得更為頻繁和嚴重，稱為帕金森病直立性低血壓。

大約30%~50%的帕友們會出現直立性低血壓，主要與調節血壓的自主神經系統病變相關👩🏽‍🌾👨‍🍳。直立性低血壓的主要表現為站立時頭重腳輕或頭暈、視物模糊、虛弱、以及其他一些非特異性症狀，比如容易疲勞、認知功能障礙和呼吸困難等，嚴重的患者甚至會出現暈厥和跌倒。

但並不是所有存在直立性低血壓的帕金森病患者都會出現臨床症狀。一些帕金森病患者在早期即可出現無症狀的直立性低血壓📡，隨著病情發展到中後期，出現直立低血壓症狀的患者比例將明顯增加。

什麽是直立性低血壓？

直立性低血壓定義為在改變體位為直立位的3分鐘內，收縮壓下降＞20mmHg(高血壓患者為30mmHg) 或舒張壓下降＞10mmHg，可伴或不伴有相關症狀👨🏻‍🏭，如頭暈或暈厥😺。

直立性低血壓給患者帶來哪些危害？

1.生理不適：在直立性低血壓的背景下🛼，病人容易體會到一些不適感👷🏼‍♀️，包括疲勞、頭暈、頭痛、暈厥、惡心、視力模糊、註意力不集中等。

2.心理健康問題：直立性低血壓會使身體的代謝功能出現紊亂，身體機能的下降也反過來影響到情緒的波動。帕金森病患者往往心理承受能力較脆弱，長期的心理困擾和憂慮也將增加他們的痛苦。

3.器官功能障礙👨‍❤️‍👨：長期低血壓可能對心臟🍖、腦部、腎臟等器官和血管造成損傷🫃🏽，引發各種疾病。

4.意外跌倒🧑‍🧑‍🧒‍🧒：由於血壓的快速下降🧘🏼‍♀️，身體無法在短時間內適應這種變化，顱腦灌註不足，直立性低血壓患者很容易突然暈倒🤦🏼‍♀️，嚴重者甚至出現顱內出血和骨折等意外🕺。

如何防治帕金森病患者中的直立性低血壓？

1.藥物調整：許多用於治療帕金森病的藥物會導致直立性低血壓，醫生會根據患者的情況調整帕金森病藥物或者加用改善直立性低血壓的藥物。

2.飲食調整：註意飲食👨🏼‍✈️，要少食多餐⚱️，增加水果和蔬菜的攝入量🦖，避免攝入大量的碳水化合物🏃‍➡️。合理的水分攝入亦非常重要，提高水的攝入量可以增加血容量，建議每天飲用八杯水，分散在整個一天內，而不是一次性喝太多。避免長時間處於高溫環境💕，可能會加速體內水分蒸發，例如桑拿👩‍❤️‍👨、熱水浴等。若存在貧血的患者𓀆，則需要先糾正貧血。

3.改變生活方式：起床時動作緩慢、避免長時間保持同一姿勢是避免直立性低血壓的好辦法🏛，可以在床頭擺放櫃子🏐、扶手等輔助設施。此外🈚️，可以采取逐步轉換體位的方法，即當您打算從一個位置移到另一個位置時，先慢慢地轉換體位，保持幾秒鐘，然後再次移動🗞，這將使身體適應改變並減少低血壓的風險🧗‍♀️。

總之👮🏼♿，直立性低血壓是帕金森病患者們經常會遇到的問題🖲，帕友們在日常生活中應警惕直立性低血壓相關的症狀🦚，及時識別，並在專業醫生的指導下進行藥物和生活方式的調整🧎🏻‍♀️。