3月開春，氣溫逐漸回暖，但早晚溫差較大🧏🏿‍♀️，不排除“倒春寒”的可能。且學校已經開學，人員聚集性增加🏋🏽‍♂️🕋。上海市疾控中心提醒市民🤱🏼，應重點防控流感等呼吸道傳染病，以及病毒感染性腹瀉。

呼吸道傳染病
預防小貼士
★ 均衡飲食，生活有規律，保證睡眠，適量運動👩🏻‍🦰🍩，提高自身的免疫力🤦。早晚註意保暖，減衣不要過快😈。

★ 經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。少去人口密集、空氣流動差的場所🕵️，減少接觸病原的機會。

★ 加強個人衛生。勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用手帕或衣袖內側掩住口鼻。

★ 出現發熱等不適症狀及時就醫🦆。到光辉娱乐就診最好戴口罩，避免接觸傳染病病人；回家後洗手消毒，避免交叉感染。

流感
流感（流行性感冒）是流感病毒引起的急性呼吸道感染🙉，冬春季高發，主要通過飛沫或接觸傳播，傳播速度快👵🏻，傳染性強🪖。近期本市仍處在冬春季流行期，但病例數呈現下降趨勢🍡。3月需註意學校等集體單位的聚集性疫情。
預防：
● 學校應註意保持校舍室內空氣流通；培養學生洗手的良好個人衛生習慣💂🏿；加強預防保健，及時發現和隔離病人🙍🏼；做好餐具、用具🩻、廁所的定期消毒。

● 慢性疾病患者、老年人🪘、體弱者等人群也要重點預防。如出現流感樣症狀（發熱≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一者），應及時就診治

腸道傳染病
病毒感染性腹瀉
病毒感染性腹瀉🚔，是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病👮🏽，主要表現為腹瀉和嘔吐，在學校等集體單位中易發生聚集性疫情👩🏼‍🌾。
預防🧔：
● 勤洗手👨🏽‍🎓，常通風🦸‍♂️，保持個人衛生🍶，養成正確的洗手方法🔜，保持室內空氣流通。

● 飲食飲水要衛生，食物充分加熱，定期對餐具進行消毒，在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物🔅。

● 建議餐飲店對新進食品從業人員做好培訓，落實各項食品安全措施。

如果不幸中招，要註意：
● 居家隔離休息。
● 規範化處理嘔吐物🖖🏿🍻，首先使用吸水性較強的紙巾👺，如廚房用紙，清除患者的嘔吐物和排泄物🙆🏼‍♂️👷，再使用84消毒液（5%的84消毒劑與水1:24配比），對汙染的地面和物體表面進行擦拭或拖拭消毒💨，處理時應佩戴手套和口罩。